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わたし、アラフォー。 何を思ったか、突然離婚してみた。 嬉し恥ずかし、人生初の一人暮らし。

好物の牛乳を止めて45%オフの豆乳にすること数本。
調整豆乳なので人工甘味料が入っており、それなりに甘いけれど
アーモンドミルクよりずっとミルク感はあります。
これなら牛乳の代わりになるかも。
無調整の豆乳よりミルクっぽい(豆乳臭さが少ない)です。

けど、高いのに、やたらと零すのです。
なんで豆乳って平べったいパックなのかしら。
普通の牛乳パックじゃダメなのかな。
そういうのもあるけど、もっと高くて丸い口が付いてるのは同じ。
あの口がさ、注ぎにくいんだよね。

毎度零してしまうから、フンガーとなって
ちょいと調べてみたら、どうやら注ぎ方が間違えていたみたい。



最初は傾けるのがちょっと怖かったけど
試してみたら、全然違う。ドポンってならない。
一斗缶もこうして使うそうです。
40年以上生きてて、初めて知ったわ~

あと最近、美味しいと聞いていたアイスを食べてみました。
アイス3割引の日に2割引クーポン使って購入。
1個でホームパックのアイスと同じ位する高級品。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

BRULEE(ブリュレ)6個 アイスクリーム オハヨー乳業
価格:1944円(税込、送料別) (2018/3/28時点)

 

バイト先では定価298円でした。
食べてみたら、本当にスイーツ。
表面パリパリで乳脂肪分の高いお味。
でも、酒飲みにはちと甘すぎて、3回に分けて食べ切りました。
凄く美味しかったけど、価格的にもリピはないかなー。
TVでオーブントースターで30秒温めると表面が溶けて、また美味しいと観たよ。

更に昨晩、客の買い物で知った新商品。
フルグラとのコラボのブラックサンダーが気になる。
ブラックサンダー自体が美味いのに、そこにドライフルーツとグラノーラ!
好きな物同士のコラボなので、絶対に気に入りそう!

…て牛乳止めてる意味、あるのか? ('◇')ゞ

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この1年で増量してしまったのでダイエットをしないとなと思いつつ
前回の大量減量は思い返せば良くない方法だったよなと反省し
(カロリーだけを気にして、ほぼ野菜と豆腐で生活。
タンパク質と脂質が足りてなかったせいか、痩せたけど萎んだ)
効果が高いと聞く糖質制限の事を調べてみたりしている。

とりあえず、大好き&ベンピー対策の頼りだった
グラノーラとは食べ切ってサヨナラした。
シリアル系は炭水化物と砂糖の塊でアウトらしい。確かに!
でもベンピー嫌。凄く嫌。肌に悪いし体重増えるし良いことない。

ってな訳で、美味しくないのは承知の上で、オールブランに変更。
昔、オールブラン食べていた時期がありました。
ボソボソなので牛乳にココア入れたりして無理矢理食してたけど
今はヨーグルト+オリゴ糖+少しの冷凍ベリーに。
水分少ない方が合うのかも。牛乳に粉浮いて舌触りが嫌いだったの。
ヨーグルトで包んじゃう感じだと、どうにか我慢できる。
んでもって、やはりベンピーには効く。

あと、大好きな牛乳も少し減らさないとなぁと豆乳にしてみたり。
でも豆乳も糖質高め。
成分調整は砂糖入っててダメ。無調整でも牛乳より少し低い程度。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

マルサンアイ 調製豆乳 カロリー45%オフ 1000ml×6本
価格:1153円(税込、送料別) (2018/3/22時点)

 

豆乳ではコレが低糖質らしいけど、普通のより割高。
バイト先の会員限定価格で178円だから、この為に会員になろうかなぁ。
それでも牛乳138円で買ってるから高く感じるよ。
ただ、豆腐と納豆+豆乳だとイソフラボンの過剰摂取になる可能性も。


んで、今度は貧乏人には高級なアーモンドミルクに挑戦してみるも
(砂糖不使用。普通のは飲んだことないけどかなり甘いそう)
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

グリコ:アーモンド効果 砂糖不使用 1000ml×6本
価格:2580円(税込、送料別) (2018/3/22時点)

 


あんまコーヒーに合わないような。
初めて飲むのに、いきなり1リットル買っちゃった。
だって200で100円、1リットル398円なんだもん。
貰った商品券を使って、2割引クーポン使用でゲットね。

当然なんだけどアーモンドの味と香りがして
グリコのアーモンドキャラメル食べた時に「普通のと違う・・・」と
違和感覚えたのと、まるで同じ印象。
アーモンドの香りが余り好きじゃないのかな。(←なのに何故買った)
もう慣れたけど、価格的にもリピは出来ない。

うーむ、やっぱ牛乳好きなんだよね。
牛乳と低糖質豆乳半々にしてみるか。

とりあえず、もう少しで冷凍庫のパンを食べ終えるので
そしたら好物のパンはしばらく封印しますです。
シニアさんには「ケーキとパンは遠慮します」と伝えておいた。
貰い物に注文つける図々しいことよ。
  
キリキリに制限すると逆に老けると数日前のニュースで聞き
そもそもストイックなのは、もう出来ないので
ゆるめの制限に挑戦してみようと思います。
 



ネットニュースで読みました。
4月からブルガリアヨーグルト、450から400gに減って
実質の値上げになるそうです。・゜゜(ノД`)

ヨーグルトの一番のお気に入りは、
先日書いたグルメファンだけど、毎回買える値段ではなく
普段はビヒダスかブルガリアを買っています。
PBのは常に安いけど余り美味しくないよね。
特にイオンのベストプライスの奴とドンキのは。

んで、本当はビヒダスの方がとろみがあって好きなのだけど
ブルガリアの方が50g多いから、
同じ値段ならブルガリアを買ってたの。
それが同じになるのなら、私、もうビヒダス派になるわ!

昨日のヨーグルト3割引デーは
ビヒダスに30円引シールがついてて
118円を88円で買えました✨
3割引で118円て、バイト先の定価の高さを感じるわね

働いてるくせにバイト先のポイントカードも持っていないの。
還元率悪いし200円毎のポイント付与で、200円以下の買い物の方が多いんだもんf(^_^;


色んなスーパーで行われるヨーグルト3割引。
バイト先でも週1であるけれど、ぶっちゃけ定価が高い店なので
バイト先で買うのは、割引の日に割引シールが付いている物があった時のみ。
プレーンヨーグルトは400g以上のを100円程度で買う。

先日はブルガリアが3割引の日に50円割引シール付いてて80円弱で買えた。
脂肪0の奴だったけど、安いから買った。
その日は、2割引クーポンが出てる日で(広告の品にも使える)
他に買う物を吟味して、前から気になっていた、
小岩井のクリームヨーグルトに手を出してみた。
普通のヨーグルトでは店で一番高い。フジッコのカスピ海より高い。
350gで380円位する。かーなーり高いと思う。
3割引と2割引クーポンで200円ちょいで購入。

んが、これが高いだけある味。
ヨーグルトって口の淵に付いてる奴が水分抜けて濃くなってるでしょ?
アレを掬って舐めたら、ほぼクリームチーズ。

クリームヨーグルトという名だけあって濃厚。
ギリシャヨーグルトの濃さとは違う。
ああいう重さが無い。
滑らかで濃くて乳脂肪分が高い感じ。

最近のお気に入りは、期間限定のグラノーラ3種のベリー・ミルク味と
このヨーグルトの組み合わせ。
グラノーラの甘さとヨーグルトのクリーミーさで、めちゃ合う。


↑コレコレ。この大きいパックが日替わり品で598円で出た日にゲット。
店頭で見掛けたら、是非お試し下さい。
カルビーのグラノーラはベンピー対策にも効果的であります。



今回のスーパーセールは3つだけ買い物しました。
バイト用の防水スニーカーと面接用の鞄とシャツです。
未だ応募したい会社はないけど用意だけはね。
スーツの中に着る白い服を持ってなかったので。
見える面積はちょびっとだから安物で済ませたわん。

あと、私は参戦しないけど、今日18時から時間限定で
リーベイツのベルメゾンが20%ポイントバック中。
リーベイツ会員は2500円以上購入で500P貰えるので
かなりの還元になりますわよ。
 
昨日は雛祭りって事で、
スーパーには手巻き寿司の具材やら、はまぐりが並んでましたわね。
んで、シニアさんから手巻き寿司セットの差し入れ。
1ネタ3枚ずつ入ってたから3人前かな。
見切り品で鮮度も落ちてますから、3人前を一気食いです。

 

その他にも、色々貰いました。
私からは同じく見切りのピーナッツチョコ1袋88円のお返しをw

今日から申請もしていないのに、バイトが無駄に3連休です。
ずっとwワークで時間が無かったので、この機会に
節約しなくちゃならない時期だけど、どこか旅行しようかなぁと
前々から行きたい場所について調べたりしてたんですが。

車だと空いてて6時間、電車でも4時間で交通費が諭吉越え
+入館料が定価で3000円越えてくると知り
事前にオークション等でチケット購入しておかないとダメだなと断念。
ついでに明日は雨の予報だし。
来月にでも連休申請すればいいもんね。

3時間無料のヒトカラにも行きたいけど、まだ風邪が全快せず
声がよろしくないので、これも断念。
この連休は県内の温泉程度のお出かけになりそうです。

(以下、人非人トーク)
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プロフィール
HN:
ヘボニータ
性別:
女性
自己紹介:
地方でひっそりと生息中。
現在41歳。派遣→求職中・バイトのみ
人知れずバツイチ。
インドア派で友達少なし。

現在はバイトしてるので
ビンボーではありませんが
恋愛に絶望しており
ぼっち度は増幅中。

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